2011年2月25日
2011年2月22日
2010年11月25日
2010年6月15日
母になる体をつくる！
こんにちは。
今日も暑くてぐったりのJinekoです。
暑いとさ、食欲なくなるわよね～。
そんで、ついついアイスに走っちゃうのよね。
で、冷えちゃうってパターン。
夏は毎年こんな食生活なわけよ。
私と同じように、今年こそはなんとかしなきゃ！と思ってるみなさーん！！
ジネコフリーマガジン夏号でこんな事が紹介されてたわよ。
★ お米を主食にした和の献立を！
最近では食生活も多様化し、
パンやパスタがメインの欧米スタイルが定番化していまね。
しかし、欧米化の食事スタイルでは、カロリーが高めになるうえ、
ミネラルなどの栄養面にどうしても不足が生じがちです。
食生活の改善で健康な体を！と考えているなら、
まずはお米を主食にした和の献立に切り替えてみるのがおすすめなんです。
栄養素のなかでも、特に母となる体に必要といわれているのが葉酸です。
いつ母になってもいいように、
妊娠前から葉酸を多く含む豆類や野菜、果物を
積極的に和ごはん献立のなかに取り入れるように心がけましょう！！
★ 気をつけたい食材選び
食生活を和ごはん献立に切り替えることと同時に、
もう一つ気を付けたいのが、食材選びです。
最近では宅配などで有機野菜も手軽に入手できるようになりましたが、
農薬や化学肥料を使わない野菜は、安全であると同時に、
野菜本来のうまみも凝縮されていて最小の調理法、調味料で
とてもおいしくいただけるという利点があります。
有機野菜も和ご飯献立に積極的にと取り入れたい食材です。
★オススメ有機野菜
35年前から有機農業にこだわり続けた有機野菜宅配のパイオニア「大地を守る会」
今なら新規入会の方に3500円分のポイントがもらえます（６月末まで）。
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とりあえず食べてみたい！そんな方には 国産野菜6種類の詰め合わせお試しセット
がおススメ。このボリュームで￥1,200とおトクです。
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2010年6月11日
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS)に期待の◯◯◯◯
こんにちは。
昨日の夕飯がキノコの炒め物だったJinekoです。
近所のスーパーでキノコ祭りだったのよ。
つまり安売りって事よ。
シイタケ、エノキ、エリンギ、マイタケで
バター＆醤油で味付けして食べたわ。
え？料理じゃないって？
フライパンで炒めたんだから、りっぱな料理よ！
キノコの中で、みんなは何が好き？
私はマイタケが一番大好き♪
マイタケと言えば、マイタケ由来のグリスリン。
グリスリンと言えばさ、
ジネコフリーマガジン夏号でも紹介されていて、話題沸騰なのよ！
5月に盛岡で行われた第129回日本産婦人科学会で
ロマリンダクリニックの富永国比古先生が
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）に対するグリスリンの効果についての
研究内容を発表されていました。
そこで、グリスリンは多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)に有効であることが
発表されたのです！
グリスリンは、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の患者さんにとって、
大きなメリットがある物質なんですね！
これから力強い味方になってくれそうなグリスリン。
ジネコは今後も注目していきます！
グリスリンについての詳しいお話はジネコフリーマガジン夏号P74を見てね！
webジネコのこちらでも読めますよー。
2010年6月 7日
スタート！
こんばんは。
蒸し暑さでへたばってるJinekoです。
いよいよ、梅雨シーズンが始まったって感じかしらね。
始まったといえばさ！
今日から、ジネコフリーマガジン夏号のスペシャルプレゼントの
応募がスタートしたわよ∑d(ﾟ∀ﾟd)
今回の目玉プレゼントはね～！！
詳しくは、こちらをみてちょうだいっ。
沢山のご応募お待ちしておりまーすヽ(´ー｀)ノ
2010年5月31日
あなたの治療の声をお寄せください！
こんばんは。
せっかく治った風邪が、またぶり返してきたJinekoです。
明日は衣替えの日でしょ？
こんなさぶかったら、風邪ひくっちゅうのっ(´Д｀ )
というわけで！！←どんなわけだよ。
前回の続きがまだあるのよ！！
皆さんの治療についての疑問や不安を
皆さんに代わって、セカンドオピニオンとして
全国のドクターにお聞きしてきました。
・詳しい検査もないまま体外受精をすすめられましたが大丈夫でしょうか？
・顕微授精に失敗...。完全自然周期という選択肢はありますか？
・排卵後の人工授精でも妊娠の可能性はある？
・受精卵も子宮内膜の状態もいいのに着床しません。
・2回目の顕微授精。受精卵がうまく育たない原因は？
・検査やステップアップ、自分から言わないといけませんか？
・子宮内にポリープあり。取ったほうがいいのでしょうか？
回答は、ジネコフリーマガジン夏号を読めば良いかって？
さすが皆さん！！
その通りよん(・∀・)
☆ジネコセカンドオピニオンを受けたい方はこちらからどうぞ！
2010年5月28日
あなたの治療の疑問にお答えします！
こんばんは。
今日は会社の模様替えの準備があって、
普段から整理整頓をしとけば良かったと、思ったJinekoです。
思ったといえばさ、
治療を続けるにあたって、こんな事思った事なあい？
今の治療を続けていれば、妊娠できるのかな？
他の先生のお話も聞いてみたい。
少し環境を変えてみたいな...。
なんてね。
そんなとき、思い切って転院してみるのも一つの方法だけど
もし迷っているなら、ジネコの応援ドクターに相談してみるって方法があるのよ。
ちなみに私は、ジネコのセカンドオピニオンを参考に転院を決意しました！
ジネコフリーマガジン夏号では、
みなさんからお預かりした、ジネコセカンドオピニオンを
ジネコの応援ドクターにお聞きしてきました！
・日本ではできない？後期精子細胞を用いた顕微授精
・流産は子宮奇形のため？このまま不妊治療を続けて大丈夫？
・3度目の体外受精。もう一度同じ病院、同じ方法で大丈夫？
・着床はしたのに胚が育たない原因は？
・凍結した受精卵3個のうち、2個を移植して流産。残り1個の移植で迷ってます。
・子宮卵管造影検査で、周期が乱れたりすることがありますか？
・担当医が突然退職。治療途中でも転院可能？
・受精卵のグレードがいいといわれているのに妊娠できません。
・FSH値が高く、妊娠は難しいといれたのですが。
・両卵管とも閉塞していて受精卵も育ちません。もう諦めるべき？
で、先生の回答が知りたいって？
それは、ジネコフリーマガジン夏号を読んでちょうだいっ(*´ﾟ∀ﾟ)σ
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2010年5月27日
検査のいろいろ、教えてください！
自分の体のことをよく知っておくことはとても重要であり、
治療の第一歩といえます。
でも、検査についての予備知識がないと、
これは何を調べる検査なんだろう？
この結果がすべてなのかな？
悪い結果が出たらどうしよう....。
などなど、疑問や不安が大きくなってしまいますよね。
やみくもに戸惑ってしまうことのないように
ジネコフリーマガジン夏号では、
不妊症の検査について応援ドクターに教えていただきました！
・不妊の主な検査ってどんなものでしょうか？教えてください。
・精液検査で再検査に。次の結果も悪かった場合どうすればいいですか？
・不妊治療の初診について教えてください。
・不妊症検査は何をどこまですればいいのでしょうか？
・詳しい説明もないまま、不妊症と診断されて戸惑っています。
・生理中？生理？いつ病院へ行ったらいいのですか？
先生の回答、気になるわよね(｡ ・ω・))
回答は、ジネコフリーマガジン夏号にあるわよっ！！
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2010年5月26日
