http://ieoma.jineko.net/blog/ ja Copyright 2008 Tue, 30 Sep 2008 20:21:07 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
実は、今回が最後のブログになりますm(_ _)m これまで、あたたかく見守ってくださった皆さん、 本当にありがとうございますm(_ _)mm(_ _)m このブログが少しでもお役に立てたなら、、、 そして、 このブログで少しでもうちの事務所のことを 身近に感じていただけたなら、、、 嬉しい限りです。 もしかすると、突然「再開しますっ！」なんてことも あるかもしれません（＾m＾） その時はまたどうぞ宜しくお願いします。 また、男性不妊についてのご相談や うちの商品についてのご質問などございましたら いつでもご遠慮なく下記へご投稿ください。 http://www.danseifunin.net/information/form/index.html]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/09/post_38.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/09/post_38.html 自己紹介・その他 Tue, 30 Sep 2008 20:21:07 +0900 唐突ですが、またまた出ました「食品偽装」問題★ 今までも、牛、豚、鶏肉に、和食におまんじゅうと、 どれも私たちの口にするものばかりでしたが、 ついには、私たちの主食である「お米」が登場。。。 産まれて初めて聞きましたが、 「事故米」の事を知れば知る程 ゾゾーっとしますね(￣＿￣Ⅲ)
ちなみに事故米とは。 「水濡れや黄変、残留農薬やカビ毒などによって 汚染された、食用に適さないお米」 だそうで、 通常は、工業用の糊や肥料などに使われるそうです。
人体への影響は心配ないといわれていますが、 事故米から発見された成分をみると、さらにゾゾーっと。。。 「ニコチン」と同じ働きを持つ成分で農薬の一種「アセタミプリド」や、 天然発がん成分で地上最強と言われ、 250℃以上でないと毒性が消えない強力な毒素「アフラトキシン」。
そして、ご存知の方も多い、 主に中毒症状を引き起こし、めまいや嘔吐・下痢などの症状が伴う、 中国ギョーザで世間を騒がせた毒性の強い「メタミドホス」など。
さらに調べると、 メタミドホスは、体内に入ると生殖機能に影響を与え、 特に男性の精子の 精子数や運動率・奇形数などを悪化させる という報告がありました。。 男性の精子はただでさえ、あらゆる影響を受けやすく、 食品添加物でさえも大きな影響が出ると考えられています。 そのため、今回の毒素量では影響はない、 と言われてもどうしても心配になります。ーー；
ということで、
知らずに体内に取り込んでしまった毒素の排出は出来ないか？ との考えから、 今回は体内の毒素を体外に排出する方法をいくつかご紹介致します☆
これらは、男性不妊の要因の１つとも言われている環境ホルモンの排出にも効果的です。ぜひ、ご夫婦揃ってお試しください^^☆
（１）運動で排出 ：体を動かし、リンパの流れを改善し代謝機能を促進、毒素を自然と体外へ排出してくれます。 【有酸素運動】 激しい運動は活性酸素を作るので逆効果です、簡単な運動がお勧めです。 オススメ☆＜ウォーキング、ステップ運動、サイクリングなど＞
（２）食べて排出 ：食べ物の中には効果的に毒素を排出してくれるものがあります。 【食物繊維】 毒素を吸着して便とともに排出してくれます。 オススメ☆＜ごぼう、豆類、玄米、こんにゃく、里芋、キウイなど＞ 【亜鉛】 毒素を吸着するフィルター機能を持つ肝臓を強化します オススメ☆＜牡蠣、レバー＞
（３）汗をかいて排出 汗をかくことは、体の老廃物を体外に排出するということです。しかし、もっと効果的に行うためには、表皮の深いところにある皮脂腺から汗をかくことです。 ※汗をかいたあとにしっかり水分を補給するとより効果的です。 【岩盤浴】 熱した天然石や岩石の上に横たわり、発せられる遠赤外線によって体を芯から温めてくれます。 【ゲルマニウム温浴】 半導体元素と言われるもので、浴槽の中に入れるとマイナスイオンや遠赤外線を放出し体の芯から温めてくれます。現在では、溶液やパウダーなど市販の入浴剤に含まれているものが数多く売られています。]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/09/post_37.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/09/post_37.html 最近の話題 Fri, 19 Sep 2008 20:26:38 +0900 男性の精子は、とてもデリケートで、 その時の体調や精神面によって “元気度”が変わってくるものです。 ですので、旦那さんの疲労回復やストレス対策は 元気な精子を産生することに、そして、 赤ちゃん待ちのご夫婦の妊娠力を高めることにつながります。
★★★　疲労回復のためのツボ 足の裏にあります。 足の５本の指を足底側に曲げてみてください。 足の裏中央あたりにくぼみができるはずです。 そのくぼみが「湧泉」といって、 疲れをその日のうちにとってくれる 強力なツボとして知られています。

★★★　ストレスケアのためのツボ こちらは手の平にあります。 手の５本の指を握った時に、 中指の先端と薬指の先端が 手の平にあたったところの間にあります。 「労宮」というツボで、体や心の疲れを スッキリさせてくれるそうです。

どちらのツボも「イタ気持ちいい」程度に押してください。 ・・・今、「労宮」を押してみたら、 あまりに気持ちよくて、我ながらビックリしてしまいました(＾＾;;) ぜひぜひ、お風呂上がりや就寝前なんかに、 ギュッとやってみてください♪]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/09/up_1.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/09/up_1.html 男性不妊について Fri, 12 Sep 2008 17:14:32 +0900 お酒、うどん、パスタ、お好み焼き粉、チーズ、牛乳、紅茶、 自動車に冷蔵庫やエアコンなど。 …と、どれもこれも家計に響くものばかり！！＞＿＜。★
ガソリンが１リットル５円下がったのがせめてもの救いですが、 それでも焼け石に水のような気がします。。。 今後も値上げは続く見込みだそうです。。ー公ー; もちろん、 これは何かとお金のかかる不妊治療を行っておられる、 ご夫婦にとっても重大な問題です。 治療を続けるために高額な費用を工面するのは、本当に大変です。
そんな方々のために、 不妊治療に補助金が支給されるのは多くの方が御存じだと思います。 ※　詳しくは、各自治体にお問い合わせください。↓↓ ＜特定不妊治療費助成事業＞ http://www.mhlw.go.jp/bunya/kodomo/funin-chiryou.html
しかし、 それ以外にもお金が入ってくる場合があります。 年間一定以上の治療費を払うと、その一部が戻ってくるという、
「医療費控除」です。
確定申告を行う際に、 年間の医療費（不妊治療に限らず）の合計が、
①１０万円以上、もしくは、 ②所得金額の５％以上
の場合、医療費の一部が還付されます。 同じ家計の親族全員分をまとめて請求出来るので、 （同居のお父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃん等）
例えば、おじいちゃんの風邪薬の代金や、 旦那さんの歯の治療費なども含まれます☆
「えー、知らなかったΣ(￣□￣;！！！」
ご安心ください、５年までさかのぼって請求出来ます^—^☆
戻ってくる金額は決して大きな金額ではありませんが、 医療費控除を申請すると住民税の計算が変わったり、 場合によっては、還付金が増額になる場合もあるそうです☆
①②の条件にあてはまる方は還付の対象となるので、 一度、ぜひ税務署に申請してみてください。^—^w ※　適用される診療とそうでないものとがあります、 　 詳しくはお問い合わせ下さい。 【国税庁HP】： 　http://www.nta.go.jp/taxanswer/shotoku/1120.htm]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/09/post_34.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/09/post_34.html 子宝情報イロイロ Tue, 02 Sep 2008 13:09:10 +0900 感想はというと、、、 ナベコにとって上地さんは、明るくて元気なイメージ、 おバカで可愛いタレントというイメージしかなかったのですが、 ちょっと見方が変わりました。 とても頑張り屋さんで、自分のキモチに正直。 そして何よりも、すごく前向きでポジティブな方なんですね。 根本にしっかりした考えをお持ちなんだなーと思いました。 彼のブログが、世界で最も1日の閲覧ユニークユーザー数が多い ブログとして、ギネス世界記録に認定されたのも分かる気がしました。 悩んだり、落ち込んだりした時に読んでみると いいかもしれません（＾＾）v

さて、突然ですが、 皆さんは「サプリ」に対して、どんなイメージがありますが？ クスリの代わり？ 効果ってあるの？ 本当に安全なものなの？ など、イロイロあると思います。 ナベコは…というと、うちの事務所で働くまでは正直、 「サプリというものは全部アヤシイもの」と思っていました。 ナベコはどちらかというと、超・現実派で “確か”じゃないものはあまり信じません（運気とかは別ですが…）。 サプリも一度も買ったことなかったんです。 だから、「サプリなんて…」と目もくれない方々のキモチ、 本当に、本当によく分かります。
そんなナベコが、なぜだか（？）うちの事務所に入って、 毎日サプリと関わるようになって、、、。 ちょっと考えが変わりました。 これは、うちの事務所だから、というのじゃないと思います。 例え、うちとはまた違う事務所だったとしてもです。 （成分表記を偽るようなトコロは別です） 世間的に “ そんなもの… ”といったイメージも多いサプリですが、 意外にちゃんとしてるし、決して捨てたものじゃないって。。。 一番そう感じるのは、お客様からのご報告をいただいた時です。 本当に出会えてよかったって喜んでくれたり。 辛かった時期を思い出し、涙をこらえながら、 感謝の言葉をくださったり。 メールでそっと喜びのご報告をくださったり。。。 今のナベコのサプリに対するイメージは、 これらを目の当たりにしたから言えることであって、 なんというか…、外側からではすごく難しいんだと思います。 きっと。。。

今日は、サプリをご提案してる事務所のスタッフである ナベコが、サプリに対して思うことを好きなように、正直に書いてみました。 宣伝ぽくとられたらショックなので、避けることも多いお話なんですが、 上地さんのように、思ってることを素直に書いてみたつもりです♪]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/08/post_36.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/08/post_36.html 自己紹介・その他 Fri, 29 Aug 2008 17:15:31 +0900 『　精液検査の結果が正常値以下だったのですが、 　　子供を授かることはできないのでしょうか？　』

現在、精子の数や運動率の基準値は WHO（世界保健機関）によって、 ◉ 精子の数・・・・・・・精液1ml中に2000万匹上 ◉ 精子の運動率・・・・・前進運動精子が50％以上 ◉ 精子の奇形率・・・・・15％以下 ◉ 精子の生存率・・・・・75％以上 と提示されています。 ただ、これは、あくまでも 妊娠可能な精液の状態を示したものであって、 基準値を下回っているからといって、 妊娠不可能ということではありません。 これから子どもを希望する上で、 妊娠しにくい状態だから、何らかの手助けを考慮した方がいい という、ひとつの目安と捉えるべきだと思います。

そもそも、正常な精液の状態を定義することは とても難しいことだと思います。 上記のWHOの定める基準値も、過去に何度か修正されています。 例えば、精子数。 以前は『1ml中に1億以上』とされていました。 ところが現在では、『1ml中に2000万以上』となっています。 なんと、5分の1にまで減少しているんです。。。 その原因には、精子数の平均そのものが低くなっていることなども 考えられますが、もとより、今定められている精液の基準値というのは、 決して、絶対的なものではないということなんですね。 そう、あくまでも、現時点でのひとつの目安！

ここでナベコが言いたいのは、 「だから数値を気にしないでいい」ということではありません。 精液の基準値に対する見方・考え方を知ってもらいたいなと思いました。 赤ちゃん待ちの皆さんの参考になれば幸いです（＾＾）]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/08/post_35.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/08/post_35.html 男性不妊について Wed, 20 Aug 2008 18:21:15 +0900 今の時代に栄養失調があるなんてビックリですが、 お医者さん曰く、こんなパターンや、 好きなものだけしか食べず、本人が知らないうちにどんどん必要な栄養が不足していくというパターンは珍しくないとのことです。。 ここでもやはり、ジャンクフードやインスタント食品などの依存があげられていました。。 これらは体からミネラル分を奪ってしまい、 筋肉・内臓・神経と、体のいたるところに失調を引き起こします。 その中でも生殖機能への影響、 男性はとりわけ精子への影響はとても大きいそうです。 そして現代の10代／20代の若者のほとんどは、 これらの食品の摂取量が多いことから、 大多数がいわゆる「男性不妊予備軍」であるとも言われています。
いずれはこの世代が結婚して子どもを望むようになる。。 そう考えると、出来るだけ早く彼らにも男性不妊について知ってもらいたい！と強く思ったのですが、 以前、男性不妊に関して友達に言われたのが、
「当事者になるまでは、あくまで他人ごとなんだよなあ。」
というセリフ。。。確かにそうですよね、、、 ましてや若い人なら自分に関係ないものには興味は湧かないものです。。 となると、これをどう振り向かせるか。。。。 これが今後のとても大きな課題なのかもしれません…(ー公ー； そんな中、私が素晴らしいと思った活動が、
男性不妊の啓蒙機関である「NPO法人　ステイマン」が行う、 「男性不妊」をテーマにしたグッズを販売することから、たくさんの人に知ってもらおう！という活動です。
その第一弾に、この活動のサポーターで新進気鋭のイラストレーター、 「上田バロン」氏がデザインしたTシャツを販売しています。 これなら男性不妊である、ないに関係なく、 ファッションに取り入れることが出来るので、 まず男性不妊を知る良いきっかけになると思います！ とてもカワイイきれいな色のTシャツですd(^ー^
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　 　「NPO法人　ステイマン」 http://www.stayman.jp/
サイトトップページ、左下のバナーよりチェックしてみてください。 男性不妊のよくある質問や、専門病院の検索を行う事も出来ます！d(^ー^]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/08/post_32.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/08/post_32.html 子宝情報イロイロ Mon, 11 Aug 2008 12:32:05 +0900
「不妊治療の費用は高すぎる・・・。 　不妊治療を受ける人がみんな裕福だとは限らない。」
胸をギュッと掴まれたような感覚になるぐらい重いひと言でした。
一般に、日本の医療は誰もに平等な医療って言われていますが、 体外受精や顕微授精にかかる費用は、 普通に働いて、普通に暮らしている私たちにとって とても、とても高額です。 そう簡単に、そう何度も、捻出できる金額ではないと思います。 とはいえ、我が子を授かりたいという気持ちは、 何ものにも代え難い、本能のようなものでもあって、 治療費がないからといって、簡単に諦められるものでもありません。。。 「子供がほしい、でも治療費が…」 ・・・苦渋の選択です。
すでにご存知の方も多いと思いますが、 不妊治療費助成制度を利用すれば、1年度あたり1回10万円・2回まで 支給してもらえます。 体外受精や顕微授精をしている場合は、正直、全然足りませんが、 それでも、少しでも、足しにはなると思いますので、 ご参考までに制度の概要をリンクします。 　※不妊治療費助成制度の概要 　　詳しい内容はお住まいの地域の自治体にお問い合わせくださいね。 http://www.mhlw.go.jp/bunya/kodomo/funin-chiryou.html ↑助成制度を受けられる「指定医療機関」の一覧も掲載されています。

＜追記＞ ちなみに、最初にお話ししたお客様は、 うちの商品との相性がよかったみたいで、予定していた体外受精を 人工授精に変更することが出来ました。 もちろん人工授精も安くはありませんが、 少しでも経済的負担が軽減できてよかったです（＾＾）]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/07/post_33.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/07/post_33.html 自己紹介・その他 Tue, 29 Jul 2008 19:02:06 +0900 そんな暑い毎日ですが、私の周りをみると、 すでに夏バテぎみの人もチラホラと。 中には夏の間、ずっと夏バテのままの人もいるのではないでしょうか^^； そんな「夏バテ」ですが、 これは男性不妊の方にも非常に大敵となります。
食欲不振によるビタミン・ミネラル不足やクーラーによる体の冷えは造精機能の低下を促す要因になりますし、室内外の気温差による自律神経の失調は倦怠感が伴い、精子をつくる男性ホルモンを減少させたり、性欲の減退やEDを引き起こします。 これらの事からも、夏バテ対策は男性不妊対策とも言えるので、 本格的に暑くなる前の、今のうちから対策を練ると良いでしょう。
そんな夏バテ対策には、以下のものがあげられます。
①しっかり水分補給 夏場はおよそ２〜３リットルの汗をかきます。こまめな水分補給を行いましょう。 ②しっかり食事をとる 食欲が失われがちな夏だからこそ、体力低下防止の為にもしっかり食べましょう。 ③体温を調節する 冷房の効いた屋内で過ごす事が多い人は冷え過ぎに、屋外の時間が多い人は熱中症に気をつけましょう。 ④しっかり寝る 寝不足は体力低下につながりやすく、眠りをしっかりとれる工夫をしましょう。 例）エアコンの温度は28度。寝る前の短時間の入浴や軽い運動etc
これらのどれもが重要ですが、 私のオススメ夏バテ防止策はしっかり食事をとることです^^♪ 中でも、特に夏バテ対策料理に「豚キムチ」をオススメします☆ 豚肉とキムチに多く含まれるビタミンB１はストレス緩和や疲労回復に非常に優れており、なおかつ、ビタミンB１は精子を作る上でもとても重要な栄養素になります。 また、キムチに含まれるカプサイシンや食物繊維は内臓の消化吸収力を高め、冷たい飲み物などで弱った胃腸を整えます。そして何よりも、ピリ辛で食欲が進む事が一番のポイントですね！^^
その他に、夏バテに良いとされる食材には、うなぎ、豚レバー、大豆、ごま、ほうれん草、オクラ、山芋、にんにく、レモン、などがあります。 これらの食材を駆使した料理で旦那さんとともに今年の夏、しっかり夏バテ＆男性不妊対策をしてみてはいかがでしょうか☆^−^w]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/07/post_31.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/07/post_31.html 男性不妊について Tue, 22 Jul 2008 12:17:16 +0900 http://ieoma.jineko.net/blog/2008/05/post_26.html
一般に、 男性に不妊の原因がある場合は「男性不妊」といわれるけど、 女性に不妊の原因がある場合は「不妊」といわれることが多い。。 「女性不妊」とはあまりいわないけど、、、 これって何か変だよねーと。 うーん、改めて考えてみれば、確かにその通りかも。。。 きっと、これには、 不妊は女性の問題という昔からのイメージや、 男性不妊という問題が、生殖補助医療の発展とともに発覚してきた、 （つまり、後々になって分かってきた） という状況が大きく関係しているのかもしれませんね。 不妊・男性不妊という言葉の後ろには 不妊に対する世間のみかたとかイロイロなものがあるような気がします。

そもそも、ナベコ的には、 「不妊」という言葉があまり好きではありません。 一般的に広く認知されてる言葉だから、こういうところでも使うんですけど、 使う度に、もっとやわらかい言葉の方がいいのになーと思います。 誰かお偉いお医者さんとかがでてきて、 「明日から、不妊という言葉を廃止して 　代わりに、“未妊”という言葉を使いなさい！」 って言ってくれないかなーと思ったりもします。 そーいえば、昔、オールアバウトというサイトで 「不妊という言葉を変えるならどれがいい？」 というアンケートをやってました。 それ以外にも、治療のこと、お家での健康づくりのこと、 お友達との関係のことなどについても たくさんアンケートをとっていて、公開されていますので、 よかったらご参考になさってください（＾＾） ↓↓↓↓ http://allabout.co.jp/children/sterility/poll/mpollresult.htm]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/07/post_30.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/07/post_30.html 自己紹介・その他 Mon, 14 Jul 2008 10:34:31 +0900 さて今回は、私がこだわっていた食べ物の話です^^ それは、カロリーオフやカロリーゼロをうたう食品です☆ ガムやジュース、チューハイにゼリーetc 食べながらもカロリーを気にしないで済む。 なんて私に優しい食べ物なんでしょう（笑
と、思っていたのも束の間で、 最近はめっきり食べる量も減ってしまいました。。
その理由は、 砂糖では無い甘さが気になりこれらの製品に使われている 「人工甘味料」を調べてみた事がきっかけです。
人工甘味料は、砂糖よりカロリーが低くて、 数十倍〜数千倍の甘さを持つそうです！ （だからカロリーオフが実現出来たんですね。。）
気になる安全性ですが、これらの人工甘味料は国の安全基準に従って使われているので普通に摂取するのには問題は無いそうです。 しかし、人工甘味料の中でも「アスパルテーム」と呼ばれるものだけは安全性の意見が研究機関により大きく分かれていたり、副作用も多く報告されていたり不審なまま現在も使われています。 そして更に調べると、
ナント、、 他の人工甘味料に比べ、アスパルテームは1/1000の量でも男性の精子の数を減らした。という研究報告があったのです>＿<！ (2003年、日本薬学会) などの理由から、このまま食べ続けている事に不安を覚え アスパルテームを避ける様になったのです、、
、、が。
なんと、私の愛用していた食品の全部に使われていました。。。★（>＿< ; 結局ガムだけを残して（手放せないんです^^；）、 他の物を一旦やめる事に。 しかし、ここで私が気になったのが、 旦那さんの肥満などを気にしてアスパルテームの入ったカロリーオフ食品を買われる女性も結構いらっしゃるのではないかと。。ーー；
健康の為に買った物が逆に造精機能を弱める可能性があるだなんて、、 実に口惜しい事ですね。。。
次に食品を買われる際に是非一度原材料に目を通してみて下さい。様々なものに使われており、よく選ぶ食品にも使われているかも知れません。 ですので、今後は旦那さんの為にもアスパルテーム製品は食べないようにしましょう。
、、と言いたいところですが、、 好きな物はやっぱり食べたいし、周りにたくさんあるアスパルテームを全部避けて食品を選ぶなんてなかなか出来ませんよね・・・ーー；
そこで、まずこんな事から始めてはいかがですか？^^ 今まで選んでいた食品やこれから買う食品のラベルをチェックしたり、天然の甘味料を選んでみたり、チェックして選んで買う事で摂取する量を減らす事は出来ます。 毎日食べる食品ですから、常日頃から意識を持つ事は将来的に旦那さんの造精機能を守る事に繋がるかも知れません。 ]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/06/post_28.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/06/post_28.html 男性不妊について Fri, 27 Jun 2008 16:15:39 +0900 ところで、これは、日給のアルバイトではありません。 うちの事務所が、広島で行われた、「すこやか2008」という イベントに参加したんです。 このイベントの目的は、行政と民間がひとつになって 子どもを生み、育てやすい社会をつくること。 で、ナベコたちは、その社会づくりを応援する企業として 参加させていただいた、というわけなんです。 赤ちゃん待ちの皆さんと共にある企業として、 こうした “土台を築く取り組み” に参加することは スゴク大切なことだと感じています。
会場は、広島のグリーンアリーナで、 うち以外にも、いろんな企業団体が参加していました。 カルピスさん、オタフクソースさん、ナショナルさん、 サンスターさん、ベネッセさん、ロッテさん、 ロート製薬さん、ソニー生命さん etc. それぞれブースでは、大量のサンプルをもらえたり、 試食・試飲ができたり、ゲームやクイズに参加できたりと まるで、夜店のよう。 社会づくり、という目的の元に開催されていますが、 来場者が純粋に楽しめる、 お祭りのような賑々しいイベントとなりました。 下記、ナベコカンガルーの活躍ぶり？です。 （カンガルーの中は汗だくです・・・）
]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/06/post_29.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/06/post_29.html 自己紹介・その他 Sat, 07 Jun 2008 10:00:49 +0900 さて、テレビを観ていると、サッカー日本代表の試合がやっていました。 思わずのめり込んでしまい、結局最後まで観戦^^ 一流の選手が活発に動き回る姿を見ていると 非常に気持ちがよいものです。^ー^♪
　　　　　　「相手に勝つ！」
一生懸命トレーニングや練習をこなし、常に勝利を意識する。 カッコいい☆の一言に尽きますd(^ー^* ところで、そんな選手達の活力源って一体何なのでしょうか？？ 私達と何か違うのでしょうか？？ 勿論、それが職業なので一生懸命になるのは当たり前なのですが^^； 選手や私たち、人の体内で大きく作用するのは男性ホルモンの一種である
　　　　　　「テストステロン」です^ー^☆
このテストステロンとは、人間のやる気や闘争心を引き起こすホルモンで、 活発に動いたり考えたりする程、このホルモンが大量に分泌されます。 陸上選手は競技前よりも競技終了後に、多くのテストステロンを分泌し、 更に、勝った選手は負けた選手よりもはるかに多くのテストステロンを分泌するそうです！
そして重要なのは、テストステロンが男性の生殖機能全般に大きく作用するホルモンだと言う事です。 性欲や性衝動を引き起こしたり、勃起や精子を作る造精機能にも大きく関与します。ですので、造精機能の弱い人はこのテストステロンの数値も低い場合が多いそうです。
このテストステロン、男性は30歳をピークに年１〜２％ずつ減退して行くと言われます。 ところが、63歳で子供を授かった俳優や、 人間国宝の歌舞伎俳優はなんと74歳(！)で授かったと言う話を聞きます。
凄い....、なかなか真似出来ないかも。。。ーー；
と実は、
造精機能の活力源であるこのテストステロンを、人口的にではなく自分で増やす方法があるのです☆
その方法とは。。。
→「筋肉のトレーニング」と、「アクティブな気持ちを持つ！！」事なんです☆
いかにも簡単な様ですが、その逆も考えられるので、ストレスや筋肉量の減少がテストステロンの分泌量を減らすと言う事でもあるのです。 筋肉ムキムキのマッチョマンや、政治家、ストレスに強い人、充実した時間を過ごす人達にはテストステロンが多量に分泌されていて、男性機能もより活発になるという訳なんですね。 そう考えると、人間国宝の歌舞伎俳優の件もうなずけます^^；
ストレス発散や筋力の衰えを防ぐ為に筋トレや運動をしたり、 脳を活性化する、趣味やスポーツ／格闘技の観戦等など☆ 旦那さんの造精機能向上の為にも、 充実したアクティブな時間をもっと＜積極的に＞作ってみるのも良いかもしれませんね^ー^♪ ]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/05/post_27.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/05/post_27.html 男性不妊について Sat, 31 May 2008 14:34:37 +0900
うちのスタッフの中でも、特に、 医療・健康の分野に詳しい男性スタッフがいます。 名前は「みーさん」。 彼は毎日、雑誌・インターネット・メルマガなどから いろんな医療情報・健康情報を収集しています。 もちろん、スタッフみんなそうなんですが、 彼のはもはや、マニア（？）の域。 うちでは、 「分からないことは、とにかくみーさんに聞け」 というぐらい、深く詳しく知っています。 これが、彼の場合、趣味でもあるんですね。 （だからこそ、とことんまで追求できるわけですが…） 彼のデスクのそばにある、ロッカーを開けば 私物の医学情報誌がズラズラズラッ。。。 デアゴスティーニ 先端医療シリーズの コレクションがズラズラズラッ。。。 カラダのことに関する質問をすれば、 イチから詳し〜くアレコレアレコレ。。。 また、そのアレコレ話している時のみーさんは すごくイキイキとしています（＾＾） みーさんは、うちの頼もしい“健康博士”なんです。

さて、そんなみーさんですが、もちろん自分の趣味ばかりで、 知識を追い求めているわけではありません。 今ある、その並々ならぬ “知識欲” の発端には、 　健康や医療のことで、不安をかかえ、 　悩み悩んで、ご相談くださった皆さまに対して 　知らないことがあっては申し訳ない。 というみーさんの誠意があります。 下記は、みーさんのプロフィールページです。 もし、少しでも興味を持っていただけましたら ちょっとのぞいてみてください。 http://www.danseifunin.net/information/introduction/staff_02.html]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/05/post_26.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/05/post_26.html 自己紹介・その他 Mon, 26 May 2008 11:20:37 +0900 先日、イギリスの友人から久々に来日すると連絡が入り、 会おうと言う事になりました。 久々の再会に、お互いの近況報告もしつつ、お腹もすいたので私の良く行く老舗の＜おそば屋さん＞に行く事になり、到着☆ そこはいかにも＜和＞な雰囲気のお店で、 壁の掛け軸や中庭に彼女は大変満足げでした♪
何を食べようか？となり、やはり彼女はお約束通りの「天ぷら御膳」を、 私はあっさりめにと「山菜とろろそば」を注文しました。 そしていざ、お互いの料理が運ばれて来るや否や 彼女が私の前の器を覗き込み「それは何なの？」と尋ねるので、 少し食べてみる？^^ と彼女の目の前に器を差し出すと、、何やらけげんな顔。。 ？？「どうしたの？」と聞いてみると、
おそばの上に乗った、<とろろ>、<なめこ>、<生卵(卵黄)>の組み合わせがどうもグロテスクに見えるらしく、 信じられない様子で「本当にそのまま食べるの？」と何度も真顔で聞かれてしまいました^^；
「勿論！」と答え、彼女にネバネバ料理の美味しさを伝えるべく延々と説いたのですが、、、 かたくなに食べる事を拒否されてしまいました^^； 予想はしていましたが、やはり外国人の彼女にはネバネバ料理は合わないようで嬉しそうにサクサクと天ぷらを食べていました☆ 結局、彼女は一口も食べる事無くイギリスに帰国しました。。(笑) さて、こんなネバネバ食材は昔から滋養強壮に良いとされ、男性不妊の改善にも効果があると言われています。
特に、漢方薬にも使われる＜山芋＞(山薬)には様々な有効成分が含まれ、 含有成分「アルギニン」は血流を増やし勃起を促す「一酸化窒素」の生成を行う為、男性機能向上やEDの改善に有効です。 そして、精子の80%を占める成分でもあるアルギニンは造精機能改善に効果的で、男性ホルモンを活発にさせ、精子数や精子の運動率の向上に役立ちます。
なので、造精機能改善に有効な亜鉛やセレンを含む、マグロや納豆、ごまやそばなどと組み合わせる事により、造精機能改善効果は一層高まり、より効果的になります。 生で食べたり、おろしたり、煮ても焼いても美味しい山芋☆
ご主人の精子数や運動率に心配のある方は、 是非お料理に加えてみてはいかがでしょうか？^ー^]]> http://ieoma.jineko.net/blog/2008/05/post_25.html http://ieoma.jineko.net/blog/2008/05/post_25.html Fri, 16 May 2008 19:15:27 +0900