お返事: 着床期のウォーキング　

投稿日：2004/02/17(Tue) 23:05 No.153089

もあ
兼業主婦
３６歳 ナナさん、妊娠を望んでいるのなら、そして安産と生まれてくる子供の健康を願うのなら、適度な運動をするほうが良いですよ。
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お返事: 着床期のウォーキング　

投稿日：2004/02/17(Tue) 23:56 No.153108

ポコぽこ
主婦
30歳 　ウォーキングくらいで着床出来ない子は、安定期までくっついてられませんよ。　
　ちなみに私は代謝を高めるためストレッチ頑張ってます！
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お返事: 着床期のウォーキング　

投稿日：2004/02/18(Wed) 08:49 No.153144

you
専業主婦
40歳 私の場合、体外受精をした翌日から普通に家事をし買い物にもでかけていました。さすがとテニスやゴルフ等はしませんでしたが。
洗濯も掃除も買物も（1Kmくらい）歩いていっていましたし。
それでも着床し妊娠出産できました。
クリニックでは特別な安静生活をしなくてもよいといわれていたしクリニックには2時間の距離でしたので電車にのったりバスにのったりと行くことだけでもかなり歩きますよね。
歩くことは体の血行もよくするのでよいことではないでしょうか？

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お返事: 着床期のウォーキング　

投稿日：2004/02/18(Wed) 10:33 No.153156

まりこ
インストラクター
３１歳 関係ないと思います。私はエアロビのインストラクターをしていますが
妊娠寸前まで仕事をやっていました。私の友達もそういう子が多いです
着床期に気にしていたら何もできないですよ。それにできる時はできるし、できない時は何をやってもできないそうです。
逆に神経質になる方が良くないと思います。体は動かせた方が良いですよ。それに胸が張ったり、乳首が痛くなる事はホルモンによる事なので
だからと言って排卵期だから、そうだとは断定できかねますよ。
とにかく、あまり考え過ぎない事が大切だと思います。
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お返事: 着床期のウォーキング　

投稿日：2004/02/18(Wed) 17:55 No.153246

ララ
主婦
２５歳 >着床期にウォーキングはやめた方がいいのでしょうか？
家で安静にしているべきなのでしょうか？

それはないでしょう。
世の中、基礎体温なんてつけてない人の方が多いんだから。激しい運動を着床期にしてはいけないなら、世界の人口はもっと少ないですよ。
看護士の友人がいますが、毎日走り回ってる仕事なのに、昨年彼女の職場ではできちゃった結婚した人が４人もいたそうですよ。

私は出産経験者ですが、乳首が痛くなるのは着床して、妊娠にまつわるホルモンが出されるのが原因です。その時の痛みは、生理前の乳首の痛みとは全然ちがいますよ。なにしろ、歩いててブラに乳首がこすれるわずかな刺激でも痛いのですから。
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お返事: 着床期のウォーキング　

投稿日：2004/02/19(Thu) 07:36 No.153332

ミキコト
主婦
30歳 関係ないですよ〜。
じっとしてても着床しない時はしないし、
転んでも着く時はつく、と産婦人科の先生がおっしゃってました。
私も妊娠がわかる前日まで、毎日激しくジムでエアロビやジョギング、
筋トレをしていましたよ。
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お返事: 着床期のォーウキング　

投稿日：2004/02/19(Thu) 17:46 No.153425

うた
主婦
27歳 こんにちは。
私も同じ理由でウォーキングしています♪
私も着床期の事は少し頭をよぎりましたが、普段どうりでいいのではないでしょうか？健康な人でも治療中の人でも、受精したけど着床出来ない場合は珍しくなく、自然にあるそうです。
すごく体に負担のかかる事はさすがにやめた方がいいと思いますが、軽いウォーキングなどは、むしろ全身の血行をよくして逆に着床しやすいかも・・・♪
早く妊娠出来るといいですね☆
私は排卵からまだ４日しかたってないのに、何だか胸が張ってきた気がしています(あくまで気がするだけ)。毎月妊娠の事ばっか考えすぎてどうやら想像妊娠したみたいです・・・(涙)。
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ありがとうございました　

投稿日：2004/02/21(Sat) 16:03 No.153855

ナナ
主婦
32歳 皆さん、沢山のレスありがとうございました。
自分が気にしすぎていた事に気付かされ、
恥ずかしくなりました・・・
これからはなるべく気にせず、過ごしたいと思います。